DRA. EMILIE STEINBACH
Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emociones
en solo 24 horas.
Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, presenta un método innovador basado en
10 hábitos clave que se integran a lo largo del día
para transformar tu bienestar de forma profunda y sostenible.
A través de pequeñas acciones cotidianas, este programa actúa sobre
tres áreas esenciales física, cognitiva y emocional
, ayudándote a recuperar la energía, mejorar la concentración, estabilizar el estado de ánimo y fortalecer la salud a largo plazo.
Una guía práctica y motivadora para
resetear tu organismo en solo 24 horas
y reconectar con una vida más equilibrada y vital.