Libros de Autoayuda 887 resultados

Beau Nelson / Heth, Shannon

Diana

El síndrome de Cenicienta es un padecimiento real, consecuencia de las fantasías de amor más nocivas que la cultura pop nos ha vendido como «verdades». Algunos de los síntomas son:• Creer que una relación le dará sentido a tu vida.• Tener miedo a ser independiente y querer que alguien te «rescate» todo el tiempo.• NECESITAR una relación para ser feliz.• Pensar que el amor lo re...

Gottman, John / Gottman, Julie S.

Diana

¿Qué hace que el amor dure? ¿Existe una fórmula para construir un amor duradero? Los doctores John Gottman y Julie Schwartz Gottman, los terapeutas de pareja por antonomasia, nos enseñan a construir una relación duradera en solo 7 días. ¿Qué hace que el amor dure? ¿Por qué algunas parejas se mantienen juntas para siempre y otras se separan? ¿Existe una fórmula para construir un...

Garriga, Joan

Paidos Mexico

10 años del clásico de Joan Garriga, con más de 150.000 lectores Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. No habla de modelos ideales. Habla de relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegación. Pero también de aquellas cuestiones que habitualmente consiguen que las cosas funcionen o se estropeen en ...

Jean Zetina, Pamela

Aguilar

"De manera interesante y provocativa, Pamela Jean aborda diversos aspectos sobre las emociones y su gestión, utilizando la analogía de la alquimia como un recurso que permite discutir y divulgar de manera amena y creativa la búsqueda del bienestar más allá de la ciencia." Dr. Rafael BisquerraEn la vida, como en la alquimia, la clave está en tener los conocimientos para transmut...

Carroll, Ryder

Booket Paidos Mexico

De la mano de su creador, el método que ha cambiado la vida de millones de personas en todo el mundo.Como la mayoría de nosotros, Ryder Carroll trató por todos los medios de organizar su vida: aplicaciones, sistemas, planes, calendarios, programas... Y nada funcionaba. Así que se puso a pensar hasta que dio con su propio método, un sistema que solo necesitaba papel y lápiz, y q...

Tawwab, Nedra Glover

Diana

Una guía que nos ayudará a gestionar y a poner límites en las relaciones familiares insanas.Cada familia tiene su historia. Para algunos de nosotros, la familia de origen representa una base sólida que alimenta nuestra autoconfianza y nos ayuda a superar los retos de la vida. Para otros, además de ser una fuente de dolor, heridas y conflictos, es una carga para toda la vida. En...

Zararri, Gio

Diana

Gio Zararri, autor del bestseller El fin de la ansiedad, nos ayuda a superar una ruptura amorosa y a trabajar el amor más importante de nuestra vida: el que nos debemos a nosotros mismos.¿Quieres dejar de sufrir por amor y volver a sentirte vivo? ¿Te gustaría conseguirlo de una manera sencilla y sin resentimientos?En estas páginas comprenderás qué es el amor verdadero y aprende...

Rubin, Rick

Diana

Del legendario productor musical, un maestro en el arte de ayudar a los demás a conectar con las fuentes de su propia creatividad, llega un libro maravillosamente fraguado a lo largo de muchos años con una visión profunda de la creatividad y de la vida dirigida todo el mundo.«Me propuse a mí mismo escribir un libro acerca de cómo crear una gran obra de arte. En lugar de eso, se...

Goleman, Daniel / Cary Cherniss

Ediciones B

Daniel Goleman, autor del bestseller La inteligencia emocional, nos revela prácticos métodos para entrar de manera sencilla en un estado óptimo de gran productividad y satisfacción, pero evitando el agotamiento. Existen momentos en los que alcanzamos el rendimiento máximo: un atleta ejecuta un juego perfecto o una empresa logra untrimestre con beneficios extraordinarios. Pero e...

Dieck, Moris

B de Blok

El primer paso para construir un proyecto en parejaCuantas veces hemos escuchado la frase: "Cuando el dinero sale por la puerta, el amor salta por la ventana". Desgraciadamente las cifras son desgarradoras: la segunda causa de divorcios en el mundo se da "por temas financieros". ¡Esto no tiene por qué ser así! Aprender a manejar el dinero en pareja es fundamental para construir...

Viniegra, Dafna

Aguilar

Ilustrado por Natalia Téllez La historia real de Dafna es una lucha diaria contra las secuelas del abuso sexual infantil, la violación y el miedo a vivir condenada a un abismo de sufrimiento.¿Cómo aliviar las heridas que deja un abuso sexual en la infancia? ¿A quién pedir ayuda cuando has sufrido una violación enla adolescencia? ¿En qué momento una mujer, casi una niña, se hund...

Barbaro, Natalia De

Diana

Una nueva mirada al universo femenino que insta a las mujeres a ser protagonistas de sus vidas.EL MAYOR BESTSELLER DE AUTOCONOCIMIENTO FEMENINO CON MÁS DE 600.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN SU PAÍS. Pese a la aparente libertad de la que gozamos las mujeres en el mundo occidental, nos seguimos imponiendo roles nocivos que nos impiden ser nosotras mismas. ¿Hemos logrado liberarnos re...

Sacre, Romina

Planeta

Netas sobre el ligue, el amor y las relaciones modernas¿Buscas un nuevo amor / ligue / diversión / pareja(s)?Ser una mujer chingona no está peleado con encontrar el amor. Y no, no existe la «media naranja», pero compartir la vida, el corazón o la pasión con alguien sin duda puede hacer tus días más divertidos. ;) Vuelve Romina Sacre, autora bestseller de Lo sensibles no nos...

Rojas, Enrique

Booket

Hoy sabemos que más del 90% de las depresiones endógenas se curan: adiós, depresión.La depresión es la enfermedad de la tristeza. Cabalgan en su interior un abanico de sentimientos que van desde la melancolía hasta el desencanto, pasando por la falta de ganas de vivir. Y hablar de depresión es adentrarse en un túnel oscuro, en el que parece que nunca se va a encontrar la salida...

Congost, Silvia

Aguilar

La gran experta en relaciones amorosas de nuestro país, la exitosa psicóloga Silvia Congost, nos da en este libro las claves para superar la parte del amor que más cuesta aceptar: su final.¿Qué harías si quien crees que es el amor de tu vida te abandona unos días antes de iros de viaje al lugar más romántico y bonito que puedas imaginarte? A través de la historia de alguien que...

Chávez, Claudia

Aguilar

Que el éxito te encuentre esforzándote y no a media excusa.¿Cuánto tiempo has dejado pasar para dar el siguiente paso en el camino hacia la meta? No eres la única persona en esta situación. Hay quienes esperan décadas a que se cumpla aquello con lo que sueñan, pero el éxito implica mucho más que d esearlo. Es importante visualizarnos disfrutando aquella vida que queremos, pero ...

Doria, Luz María

Aguilar

Cuando Luz María Doria empezó a experimentar el dolor en su vida, entendió que tenía la responsabilidad de ponerse en los zapatosde todas esas personas que se levantan cada mañana con una pesada carga sobre sus hombros y con ella siguen hacia adelante"Le quiero hablar a tu corazón de toda esa carga que le pesa y lo está apachurrando. De ese dolor con el que te dejó esanoticia q...

Arribas, Pablo

Debolsillo

Una filosofía de vida valiente para dar la vuelta a tu mundo.No existe nada más arriesgado que vivir siempre a seguro. En una sociedad que evita el dolor y la incomodidad, es necesaria una llamada a la valentía. El miedo, la decepción o la tristeza no son los opuestos al amor, la ilusión o la alegría. Todo forma parte de la experiencia de vivir. Si queremos aspirar a los puntos...

Campos, Mario

Aguilar

Nuestra atención es el nuevo campo de batalla que las grandes empresas tecnológicas se disputan. Como consecuencias tenemos una creciente ansiedad social, polarización y desinformación, junto con un mundo de gratificaciones instantáneas. ¿Debemos seguir pegados a las pantallas día y noche? ¿Cómo podemos cambiar esta situación?Hoy en día casi nadie es capaz de concentrarse en un...

Corral, Daniel

Alfaguara

Las dificultades y los obstáculos no son para que abandonemos el camino, sino para superarlos y crecer.Medallista mundial y exitoso participante en tres Juegos Olímpicos, Daniel Corral es mucho más que las marcas deportivas que ha cosechado. Convencido de que al único a quien tiene que complacer es a sí mismo, el gimnasta bajacaliforniano prefiere enfocarse en sus sueños y en a...

Bazelon, Lara

Diana

Millones de mujeres trabajan un «segundo turno» después de su jornada laboral. Aun cuando los deberes de escritorio se acaban, al llegar a casa se enfrentan a otra lista de pendientes: preparar la cena, supervisar las tareas de los hijos, pagar las cuentas, arropar a los niños y, si queda tiempo, alistar detalles para repetir el ciclo al día siguiente. Tener que dividirse en do...

Marshall, Kate / Linda Watson-Brown

Planeta

Nada ni nadie nos prepara para saber cómo actuar ante la muerte. Kate Marshall es una enfermera adscrita a la morgue, quien además de registrar las muertes y entregar los cuerpos a las funerarias, consuela a los dolientes y trata a los fallecidos con respeto y dignidad. Su trabajo le ofrece un acercamiento profundo a las diferentes maneras en las que la gente vive su duelo.En s...

Zitwer, Barbara J.

Diana

Los hábitos del país del k-pop que mejorarán tu vida¿Existe la «felicidad perfecta»? Tras años de viajes a Corea, Barbara J. Zitwer identificó los hábitos que hacen de los habitantes del país del k-pop los únicos capaces de alcanzarla, y nos enseña cómo incorporarlos en nuestra vida diaria a través de la filosofía del han (determinación), heung(alegría) y jeong (el arte de dar)...

Elrod, Hal

Diana

Los hábitos que transformarán tu vida (antes de las 8 a.m.) Edición ampliada y actualizada¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue US y el fundador de Virgin, Richard Branson? ¿El éxito? Por supuesto. Pero sobre todo, un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y se dedican un tiempo a ellos mismos antes d...

Elrod, Hal

Diana

El fenómeno internacional del desarrollo personal: Tu encuentro natural con el éxito¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue US y el fundador de Virgin, Richard Branson? ¿El éxito? Por supuesto. Pero sobre todo, un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y se dedican un tiempo a ellos mismos antes de empe...

Rojas, Enrique

Booket

Un libro sobre la personalidad, que trata de nuestra forma de ser, pensar, sentir o reaccionar y donde se explican las principales cuestiones que se esconden detrás de la pregunta que da título a esta obra: "¿Quién eres?". A lo largo de sus páginas analiza con detalle las diferencias entre carácter, temperamento y rasgo, así como la formación de la personalidad desde la infanci...

Cebrián, Molo / Muiño, Luis

Debolsillo

Los mejores psicoaprendizajes para entenderte mejor.Un autoconcepto claro y realista suele correlacionar con una autoestima sana. Pero... ¿cómo conocernos a nivel personal si no nos conocemos como especie? ¿Cómo identificar «nuestras cosas», cuando no conocemos «las cosas» que tenemos en común con toda la plantilla de la empresa o los compañeros de la clase o nuestros primos le...

Cisneros, Maryell

Aguilar

Con profunda sinceridad y conexión emocional, Maryell habla de su aprendizaje espiritual, de prácticas ancestrales como la meditación y de plantas sagradas que sirven de herramientas en este camino de búsqueda interna. A través de estas experiencias, descubre cómo las virtudes no sólo transmutan las aflicciones, también son guías poderosas para cultivar una vida más plena y sig...

Vasquez Colmenares, Ana

Grijalbo

"En todos mis futuros, el feminismo será parte importante de mi misión y mi manera de ver el mundo. Así que lo digo con toda claridad: soy feminista, y con ello logré reconciliarme conmigo misma, sentirme cómoda en mi propia piel, más conectada con mi ser femenino y más hermanada con otras mujeres, más libre, independiente y feliz".Como es bien sabido, el feminismo no es un tem...

Iwai, Toshinori

Aguilar

UNA FORMA DIVERTIDA DE APRENDER HABILIDADES PARA TODA LA VIDA.* CAMBIA TU PERSPECTIVA Y TU VIDA SERÁ MÁS SIMPLE * ENCUENTRA EL VALOR PARA TENER LAS CONVERSACIONES DIFÍCILES E IMPORTANTES * CONSIGUE EL APOYO QUE NECESITAS DE LOS DEMÁS ¿Quieres llevarte mejor con las personas, trascender patrones negativos que están obstaculizando tu crecimiento o entender las ideas de la psicolo...