Libros de Autoayuda 887 resultados

Riso, Walter

Planeta

«Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». WALTER RISO La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una her...

Pérez Islas, Gaby / Claudia Sánchez / María Mercedes D'acosta / Roa, Renata

Diana

"Cuatro pilares para una vida plena. En este libro se juntaron cuatro mujeres superpoderosas para responder la pregunta del millón: ¿Cómo puedo aprovechar la vida al máximo? Cada uno de los doce verbos que conforman este libro es un paso que debemos dar en el camino hacia el amor propio y el autocuidado. Necesitamos movernos de un estado que nos daña a uno que nos sana. Esta es...

Chopra, Deepak

Grijalbo

u003cbu003e¿Es posible ir más allá del día a día y experimentar el grado más alto de conciencia? Deepak Chopra nos da la certeza de que la conciencia superior es alcanzable aquí y ahora.u003cbru003e u003cbru003eu003c/bu003eEl maestro y autor bestseller Deepak Chopra descubre los secretos para superar nuestras limitaciones y acceder a un campo de posibilidades infinitas. ¿Cómo l...

Gonzalez, Dra.olga

Grijalbo

u003cbu003eEl plan de 21 días que está revolucionando la forma en la que usamos la tecnología. ¡Reconecta ya con lo más importante de tu vida!u003c/bu003eu003cbru003e u003cbru003e Probado en más de mil pacientes y con excelentes resultados.u003cbru003e u003cbru003e El programa Detox digital te ayudará a retomar el control de tus hábitos y disfrutar de tu presente utilizando la ...

Norwood, Robin

B de Bolsillo

Ejercicios de meditación para liberarse del amor tóxico que bloquea el camino a la felicidad.Robin Norwood revolucionó la manera en que nos enfrentamos al amor con Las mujeres que aman demasiado, un libro compasivo y cercano en el que ofrecía un programa de recuperación para mujeres atrapadas en relaciones de pareja destructivas. Con millones de ejemplares vendidos, sigue sie...

Sacre, Romina

Planeta

"La perfección no existe, el mundo real no tiene filtros de Instagram. ¿Qué esperas? Está en ti agarrarte los ovarios y aceptarte como eres, con todo y la celulitis o los kilitos de más. Relaciones tóxicas, necesidad de cumplir con expectativas ajenas, urgencia de un detox de redes sociales... ¿Te suena? Prepárate porque estás a punto de encontrarte con una mezcla de verdades y...

María Del Rayo Guzmán Centeno

Selector

Las teorías tibetanas dicen que los hijos eligen a los padres. Según esta visión de la vida, tres meses antes de iniciar la gestación, cada alma elige de acuerdo con las lecciones que debe aprender en esta vida. De los vínculos divinos en la Tierra, el más poderoso es el de la Madre porque nos genera un aprendizaje profundo, tan doloroso que a veces lastima; tan amoroso que, en...

Pérez Islas, Gaby

Diana

Después de compartir toda una vida, el esposo de Bárbara muere. Ella, devastada por la situación, pierde el rumbo. A bordo de un crucero, decide abandonarlo todo, incluso a sí misma. Se despide de su familia, de su casa y de los recuerdos que alguna vez la hicieron feliz. ¿Cómo recuperar las ganas de vivir? Bárbara pasa las tardes llorando sobre cubierta acompañada de una libre...

Cameron, Julia

Aguilar

La biblia de los creativos reconocida mundialmente. «La creatividad no tiene ni fondo ni techo aunque haya partes de su crecimiento que sean lentas. El ingrediente que se precisa es la fe -entendida como confianza férrea en uno mismo-. Este libro te muestra el camino y la fe necesarios para liberar la creatividad de las personas. Tómalo como un ejercicio para abrirte a una ...

Riso, Walter

Planeta

Si tu pareja te ignora, te vigila, te hace daño o te miente... ¿por qué seguir con ella? ¿Por qué soportar una relación que te hace sufrir? Aquí te va una verdad dolorosa: El amor no es suficiente para mantener unida a una pareja. Y, en algunos casos, aquello que tú consideras «amor» no es más que posesión, miedo y costumbre. Walter Riso explora algunos de los motivos que lleva...

Bach, Richard

B de Bolsillo

En el espacio aéreo sin nubes entre los campos de maíz y el azul infinito, un hombre deposita su fe en la hélice de su biplano.Para ese piloto, la fe es tan real como un depósito lleno de gasolina... hasta que se encuentra con Donald Shimoda, un antiguo mecánico que se define como un mesías y es capaz de lograr que las penas desaparezcan y que la imaginación remonte el vuelo...

Anna Freud

Paidos Mexico

Este es el libro fundamental de Anna Freud. Se ocupa de los recursos protectores típicos que utilizan el niño, el adolescente y el adulto en su búsqueda de placer y evitación del miedo y la angustia, que en ocasiones conducen a la enfermedad.Trata de los denominados "mecanismos de defensa": represión, formación reactiva, racionalización, inhibición, restricción del yo, intelect...

Porter, Angela

Vrya

Originales diseños de preciosas libélulas para colorear. En este libro encontrarás más de 30 páginas de libélulas representadas en fabulosos entornos naturales. Inspirados en el método Zentangle, un modo de patrones repetitivos, los diseños incorporan una deslumbrante variedad de flores, hojas y formas entrelazadas. Estos libros, especialmente diseñados para colorear, ofrecen u...

Riso, Walter

Planeta

La liberación afectiva significa tomar las riendas de tu vida emocional, aun estando en pareja, sin agobios y sin sufrimientos inútiles que te impidan ser como realmente eres o como se te antoja ser. ¿Liberarte de qué? De cuatro creencias absurdas sobre el amor que suelen aplastarte y limitar tu crecimiento personal: Si amas, debes obsesionarte. Si amas, debes renunciar a tu id...

Andrade, Amalia

Planeta

Amalia se enfrenta a un corazón roto... ¿el suyo? Con una mirada positiva, enérgica y con toques de humor, construye un kit de primeros auxilios absolutamente interactivo: muy útil para combatir el desamor a través de reflexiones, consejos, recetas y montones de listas e ideas ingeniosas capaces de transformar una experiencia negativa en una fuerza liberadora.Cambiar no es una ...

Orihuela, Anamar

Debolsillo

u003cbu003eCon claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía.u003cbru003eu003c/bu003eu003cbru003eUn libro que despeja el camino para lograr una u003cbu003evida feliz, plena, sin culpas ni complejosu003c/bu003e. La clave: aliviar el dolor de n...

Sharma, Robin

Grijalbo

«Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.»Paulo CoelhoRobin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su...

Kraus, Arnoldo

Debolsillo

"A diferencia de la vida, la ciencia carece de límites. Los inconmensurables avances de la tecnología médica han prolongado, no siempre para bien, la vida. Cuando privan la desesperanza, el dolor, el sufrimiento y el desasosiego, y se prolonga la muerte por el uso inadecuado de la biomedicina, el ser humano tiene derecho a elegir cuándo y cómo morir. Adueñarse del final es un p...

Kishimi, Ichiro / Koga, Fumitake

Paidos Mexico

Atrévete a no gustar te mostrará cómo desatar todo tu poder interior para tener el valor ser tú mismo, enseñándote una forma de pensar profundamente liberadora que te permitirá desarrollar el coraje para cambiar e ignorar las limitaciones que nosotros y las personas que nos rodean nos han impuesto.Escrito en forma de diálogo entre un filósofo y un joven, al estilo socrático, es...

Nathaniel Branden

Booket Paidos Mexico

Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Ademá...

Gawdat, Mo

Diana

Durante muchos años, Gawdat estuvo interesado en diseñar una fórmula que le permitiera desarrollar un verdadero estado de felicidad permanente. Después de incontables horas de investigación, por fin descubrió una ecuación basándose en la comprensión de cómo el cerebro absorbe y procesa la alegría y la tristeza. Años más tarde, el algoritmo de Mo fue sometido a una durísima prue...

Carnegie, Dale

Debolsillo

¡Descubra las herramientas esenciales para comunicar sus ideas con dominio, precisión y seguridad!La habilidad de expresar una idea es tan importante como la idea misma: los negocios y la satisfacción personal y social dependen de la habilidad de comunicar a los demás quiénes somos, qué deseamos y en qué creemos.El camino fácil y rápido para hablar eficazmente está basado en...

Goleman, Daniel

Ediciones B

El libro que revolucionará el concepto de inteligencia.La inteligencia emocional constituye un verdadero fenómeno editorial que no solamente revolucionó el concepto de inteligencia, sino que agregó una nueva expresión a nuestro vocabulario cotidiano y cambió el modo en que percibimos la excelencia personal. ¿Por qué algunas personas parecen tener un don especial que les permi...

Covey, Stephen R.

Debolsillo

u003cbu003e«Cuando educa a sus hijos también está educando a sus nietos»u003cbru003e u003cbru003eu003c/bu003eCon la misma visión, sencillez y sabiduría práctica que ha llegado a millones de lectores, Stephen R. Covey demuestra cómo los principios de u003ciu003eLos 7 hábitos de las personas altamente efectivas u003c/iu003epueden usarse para crear una familia fuerte y amorosa que...

Bishop, Gary John

Diana

¿Te sientes como un hámster que corre ferozmente en una rueda intentando avanzar por la vida, y te das cuenta de que no vas a ningún lado?Advertencia: Este no es un libro para debiluchos, para quienes tiran la toalla y lloran sus penas en casa. Aquí no encontrarás apapachos, pero sí una efectiva estrategia para dejar de joderte la vida y hacer algo grandioso de ella. Si no está...

Riso, Walter

Planeta

Tome una masa familiar, trabajada a mano y añada los siguientes ingredientes en abundancia, sin escatimar: amor, humor, secretos, traiciones, disparates, pequeños dramas y grandes alegrías... Debe cocerse a fuego vivo, riendo, cantando y dando voces. Imprescindible el acento napolitano.Querido comensal... es decir, querido lector: aquí te sirvo los avatares de una humilde famil...

Riso, Walter

Planeta

Walter Riso demuestra en estas páginas que pensadores como Sócrates, Platón, Epicuro, Epicteto y Diógenes se encuentran más vivos que nunca, y que su palabra resuena en nuestros días con la misma fuerza que en su época. En su sabiduría podemos hallar la guía que necesitamos a la hora de enfrentar nuestros problemas cotidianos. Este libro, como afirma su autor, "es una invitació...

Riso, Walter

Planeta

Desde peque os nos ense an conductas de cuidado personal respecto al f sico: lavarnos los dientes, ba arnos, arreglarnos las u as, comer, aprender a vestirnos... Pero qu hay del cuidado psicol gico y la higiene mental? Les prestamos suficiente atenci n? Los ponemos en pr ctica? Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las ...

Fromm, Erich

Paidos Mexico

A través de la autoconciencia y del análisis de uno mismo, método de recuperación del ser que el autor practicó durante toda su vida, Erich Fromm nos propone en este bello lilbro un "arte de vivir" cuyos pilares son el amor, la razón y la actividad productiva.Lejos de la posibilidad de adquirir sabiduría vital sin ningún esfuerzo o de sufrimiento -engaño alimentado por las ofer...

Wolynn, Mark

Gaia Ediciones

Depresión. Ansiedad. Dolores crónicos. Fobias. Peñamientos obsesivos. La evidencia científca muestra que los traumas pueden ser heredados.Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos. ...