Libros de Autoayuda 887 resultados

Budde, Mariann Edgar

Grijalbo

Una guía inspiradora sobre cómo los momentos decisivos de la vida nos impulsan a descubrir nuestra versión más valiente. El 21 de enero de 2025, muchos conocieron a la obispa Mariann Budde, quien, durante su servicio de oración con motivo de la segunda investidura de Donald Trump, se dirigió directamente al presidente, suplicándole «que tenga misericordia de las personasen nues...

Cuesta, Hugo

Aguilar

Un abogado, director de un prestigioso bufete internacional, sufre un grave accidente de moto. Sin perder la conciencia, piensa que puede perder la vida, quedar mutilado o sufrir severas secuelas. Se llama Hugo... «¿Voy a morir? ¿Qué me encontraré al otro lado de la muerte? ¿Habrá un cielo y un infierno? ¿Conoceré a Diossi es que existe realmente?». Ya lo dijo Platón: la muerte...

Toledo, Emanuel

Aguilar

La vida puede entenderse como un sendero cuyo propósito esencial es la autorrealización: el desarrollo y el despliegue de nuestro potencial completo. Si has comenzado tu camino, o sientes la necesidad de mejorar algún área de tu vida, este libro que tienes en tus manos será una herramienta invaluable para convertirte en el protagonista de tu existencia y así alcanzar niveles má...

Kelbin Torres

Aguilar

Por el autor de Valentía I y Valentía II, fenómenos editoriales en toda América Latina A veces, el corazón se rompe en silencio...pero de ahí también nace la fuerza más profunda Sinfonía de un corazón roto es un canto escrito con lágrimas y esperanza, con derrotas íntimas, pero también pequeños triunfos. En estas páginas, Kelbin Torres nos invita a mirar de frente el dolor, a ...

Carrillo, Martha

Vergara

¿Estás viviendo la vida que planeaste o deseas para ti? ¿Qué caminos estás eligiendo para llegar a ella? ¿Eres consciente de hacia dónde diriges tu energía y tu poder de manifestador? Con este libro, Martha Carrillo te invita a confiar en el proceso y a tomar responsabilidad de lo que sí está en tus manos para transformarte en tu mejor versión y alcanzar tus sueños. Con la "fó...

Elisabeth Cadoche Y Anne De Montarlot

Booket

No eres ningún fraude y no has tenido un golpe de suerte. Empieza a creer en ti y en tu talento. Si tú también sientes que eres un fraude, tranquila, no eres la única.¿Por qué en el colegio las chicas creen que no han estudiado lo suficiente y en cambio los chicos piensan que «el examen era muy difícil»? ¿Por qué en la actualidad, aunque las estadísticas continúen mostrando que...

Pérez Islas, Gaby

Diana

Cómo transitar el duelo por la pérdida de un animal de compañíaLos animales de compañía son una prueba de amor incondicional en nuestra vida. Nos vuelven más pacientes, nos obligan amorosamente a fomentar hábitos saludables y nos enseñan lo valioso que es vivir el presente. Por eso cuando mueren, nos invaden la tristeza y el desconcierto, pues nuestro mundo ha cambiado y el vac...

Ho Judy

Diana

Un enfoque revolucionario para transformar tus relaciones y restaurar tu seguridad emocional¿Qué pasa cuando nuestros patrones de apego nos limitan o nos llevan a relaciones poco saludables? En Las nuevas reglas del apego, la reconocida neuropsicóloga clínica y forense Judy Ho nos ofrece un enfoque revolucionario para comprender y transformar nuestra manera de relacionarnos, pe...

Penn Y Kim Holderness

Diana

Una guía práctica y divertida para adultos que desean mejorar su vidaVives en un mundo que no fue diseñado para ti. Un mundo donde se espera que te quedes quieto, en silencio y concentrado. Debido a la forma en que tu cerebro está configurado, a veces puedes sentir que estás fracasando en la vida. Pero no estás fracasando. Eres increíble.Los autores de este libro, Kim y Penn Ho...

Burkeman Oliver

Planeta

El autor de Cuatro mil semanas, la nueva voz de la conciencia para una sociedad desquiciada por los objetivos imposibles¿Cómo aceptar los límites intrínsecos de nuestra existencia? ¿Cómo tomar buenas decisiones cuando siempre estamos desbordados? ¿Y si, para ser verdaderamente productivos, tuviéramos que dejar que las cosas sucedan en lugar de provocarlas? En su nuevo libro, Bu...

Willis Inés

Diana

De la oscuridad a la luz: mensajes amorosos y compasivos para cada díaBienvenida a un viaje de cuatro etapas para descubrir el verdadero arte de ser: descender a la oscuridad y encontrar en ella un portal para tu despertar; atravesar la sombra, que al revelarse se transforma en sabiduría; encender la llama, ese fuego íntimo que pide cuidado y paciencia; y llegar a la luz, donde...

Ludeña, Millán

Grijalbo

A Millán Ludeña lo mueve una idea poderosa: atreverse con los imposibles. Nació en una familia humilde de Guayaquil, Ecuador, donde parecía tener todo en contra para lograr sus metas. Sin embargo, logró estudiar en una de las mejores universidades de América Latina, completó las carreras más extremas del mundo —desde el desierto del Sahara hasta la Antártida— y consiguió un Réc...

Sah, Sunita

Planeta

¿Y si desafiar fuera el primer paso para transformar tu mundo? ¿Cuántas veces has querido hablar, disentir o actuar según tus principios, pero optas por guardar silencio y ceder para no incomodar?En un mundo en el que la presión por complacer es constante —en la casa, en el trabajo, en la sociedad—, la doctora Sunita Sah, reconocida experta en ética, conflictos de interés y tom...

Hobson, Rob

Planeta

Elimina tu adicción a los alimentos ultraprocesados y mejora tu saludSi padeces cansancio, ansiedad, inflamación, hipertensión o altos niveles de glucemia, es probable que tu cuerpo esté intoxicado de alimentos ultraprocesados. Los refrescos, las sopas instantáneas, las galletas o los nuggets son ejemplos de ultraprocesados con altos niveles de carbohidratos y muy pocos nutrien...

Means, Casey / Means, Calley

Diana

La sorprendente conexión entre la glucosa, el metabolismo y la inflamación para una salud sin límites¿Qué pasaría si se demostrara que muchas de las enfermedadesque padecemos hoy en día tienen la misma causa? La doctora CaseyMeans afirma que nuestra capacidad para prevenir y curar muchasenfermedades, y para sentirnos realmente bien, depende denuestra función metabólica. Este fa...

Harperm, Dra. Faith G.

Diana

Vuelve la autora del fenómeno internacional Calma tu pinche cabeza¿ESTÁS AGOTADA? ¿NO SE TIENE EN CUENTA TU OPINIÓN? ¿NO PARAN DE DELEGARTE MÁS Y MÁS TAREAS Y YA NO SABES DÓNDE METERTE? ¿ESTÁS HARTA DE PRIORIZAR LAS NECESIDADES DE LOS DEMÁS?Si has respondido «sí» a alguna de estas preguntas, necesitas urgentemente establecer unos límites.Cuando decimos «basta» con asertividad, ...

Niebauer, Chris

Planeta

Una perspectiva científica sobre la conciencia y la iluminación, y una perspectiva iluminadora sobre la ciencia de la mente.Chris Niebauer empezó a darse cuenta allá por los años noventa, cuando solo era un joven estudiante universitario, de los asombrosos paralelismos que existían entre los más novedosos descubrimientos de la psicología y la neurociencia y las enseñanzas del b...

Ortega, Juanma

Planeta

Aprende cómo eliminar el dolor y no sólo calmar los síntomasNo te conformes con aliviar tu dolor, ¡elimínalo!El 80% de la población occidental ha padecido, padece o padecerá de la espalda en algún momento de su vida, pero la mayoría de los tratamientos que existen se centran en atacar el síntoma y olvidan el origen del problema. Con casi veinte años de experiencia clínica y apo...

Macías, Sofía

Aguilar

Por fin un planificador efectivo con los mejores consejos para multiplicar tus ingresos y los espacios ideales para escribir tus metas, gastos y prioridades, ¿de quién más? ¡Del Pequeño Cerdo Capitalista! Organiza tus metas, tu tiempo y tu dinero una semana a la vez con los ejercicios, retos y seguimiento a tus gastos diarios y hábitosfinancieros, que Sofía Macías ¡sabe que te ...

Greenham, Paulina

Aguilar

¿Y si la vida que sueñas no está tan lejos como crees? ¿Has sentido que no tienes ningún propósito? ¿Te preguntas si lo estás haciendo bien, si estás viviendo lo que quieres o lo que te dijeron que debías vivir? ¿Te pasa que, aunque todo "parezca bien", dentro de ti hay un vacío que no sabes cómo llenar? Paulina Greenham, gran comunicadora, amiga, soñadora (y sí, también humana...

Gordoa, Alvaro / Víctor Gordoa

Aguilar

Para crear o modificar una imagen pública se necesita algo más que corazonadas...¡Se necesita saber! Este libro le ayudará a: Conocer la percepción que los demás tienen de usted, Descubrir su esencia y respetarla, Hacer de su realidad una buena historia que contar, Influir en los demás para que lo apoyen, Construir una buena reputación, Aplicar la Imagología para triunfar en l...

Pena, Berto

Conecta

Un método práctico para construir Hábitos transformadores con los que pilotar tu vida. Organizarnos mejor, evitar distracciones, dejar de fumar, aprender un idioma, hacer ejercicio o comer sano son algunos de los muchos propósitos que nos hacemos todos los años. Sin embargo, la mayoría de estas buenas intenciones se quedan solo en eso. ¿Abandonamos por falta de motivación? ¿O t...

Coelho, Paulo

Grijalbo

EDICIÓN ESPECIAL DEL BESTSELLER QUE HA CONQUISTADO EL CORAZÓN DE MILLONES DE LECTORES «Cada hombre en la faz de la Tierra tiene un tesoro que está esperando por él». El Alquimista es mucho más que un fenómeno literario con millones de ejemplares vendidos en todo el mundo: es un faro espiritual que ha tocado el alma de generaciones enteras. Poderosa, inspiradora y profundamente ...

Murphy, Jim

Conecta

El best seller n.º 1 de The New York Times que ha conquistado a líderes y atletas de todo el mundo. Un manual paso a paso con el que entrenar la mente para alcanzar el máximo rendimiento y llegar a las cimas más altas. «Excelencia interior me da una profunda sensación de paz. Es un libro que leo en cada partido. Mis compañeros de equipo lo llaman 'La Receta'.» A.J. Brown, juga...

Suleika Jaouad

Aguilar

Una guía sobre el arte de llevar un diario—y una meditación sobre las preguntas centrales de la vida— por la autora bestseller de Entre dos reinos Para muchas personas, escribir un diario es una herramienta esencial para transitar los altibajos personales y los desafíos colectivos del mundo actual. Desde joven, Suleika Jaouad ha registrado en el suyo los momentos más importante...

Sachs, Nicole J.

Grijalbo

Libera tus emociones reprimidas y sana para siempre con el poderoso método del Journal Speak ¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor crónico o ansiedad porque ningún tratamiento convencional logra ayudarte?En Sana tu mente, cura tu cuerpo encontrarás la clave para salir de él: la regulación de tu sistema nervioso. La psicoterapeuta Nicole Sachs demuestra que ...

Puig, Mario Alonso

Espasa

¿Dónde están los límites de lo posible?Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta. En El camino del despertar, el doctor Mario Alonso Puig nos propone embarcarnos en un proc...

Varma, Dra. Sue

Zenith

Descubre el cambio de mentalidad que te ayudará, desde un enfoque realista, a vivir con plenitud y alegría en un mundo imperfecto y turbulento.¿Cómo logran algunas personas salir adelante a pesar de enfrentarse a grandes desafíos vitales? ¿Cómo podemos optimizar los aspectos de nuestra vida sobre los que tenemos control y, al mismo tiempo, protegernos del estrés? La Dra. Sue Va...

González Torres, Armando

Ariel

Un placentero viaje por las utopías que el ser humano ha ideado para crear un mundo mejorUn jardín en el cielo es una imagen provocadora. Cada uno encuentra en ese terreno sus aspiraciones e ideales más elevados, valores que cultiva cuidadosamente. Todo eso comprimido en un lugar perfecto, pero inexistente.Jardines en el cielo es un placentero viaje por las utopías que el ser h...

Lieberman, Daniel Z. / Long, Michael E.

Booket Paidos Mexico

Una historia de placer y euforia, amor y adicciones, locura y creatividad a través del prisma de la molécula que domina el mundo.¿Por qué nos obsesionamos con las cosas que queremos y nos aburrimos cuando las conseguimos? ¿Por qué la adicción no es una cuestión moral? ¿Por qué el amor pasional se convierte tan rápidamente en desinterés? ¿Por qué casi todas las dietas fracasan? ...