Libros de Autoayuda 887 resultados

Stan Tatkin

Grijalbo

Más que un manual, este libro es una invitación a repensar cómo nos conectamos con otros desde la autenticidad, el respeto y la seguridad, así como una guía útil para cualquier persona interesada en cultivar vínculos más sanos, profundos y resilientes, sin importar cómo se estructuren sus relaciones. En Conectados para el amor, Stan Tatkin presenta un enfoque profundo y transfo...

Iris Pérez Bonaventura

Montena

Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las re...

Paula Orell

Montena

Uno de cada tres jóvenes tiene o tendrá un trastorno de ansiedad. Y, sin embargo, ocho de cada diez adolescentes con ansiedad no reciben ayuda. No te sientas solo, porque no lo estás. ¡Todas las personas sufren ansiedad en algún momento de la vida! Es posible que la ansiedad te esté haciendo pasarla mal. El exceso de ansiedad no es ninguna tontería. Y tampoco es algo que desapa...

Guy Winch

Aguilar

El psicólogo clínico, conferencista TED y autor de Emotional First Aid, Guy Winch, PhD,ofrece en este libro una guía para enfrentar las múltiples presiones que impone el trabajo moderno, basada en investigaciones recie ntes y en las historias de los pacientes a quienes ha ayudado a prosperar en el exigente ritmo del mundo laboral actual. Nos guste o no, el trabajo ocupa un luga...

Camila Sánchez / Arturo Saldívar

Aguilar

¡Psst, psst! Hey, tú... sí, tú. Ya basta de vivir en el mundo de las ideas. La creatividad no se trata solo de encontrar el hilo negro, sino de traerlo a la realidad Crear implica definir metas, tomar decisiones, presentar la idea, comunicar a otros su valor y establecer alianzas, pero también superar miedos, aprender a negociar, dominar el ego, convivir con el fracaso, soltar...

Grinberg Zylberbaum, Jacobo

Grijalbo

«MÁS ALLÁ DEL MITO ALREDEDOR DE JACOBO GRINBERG, NADA SUSTITUYE EL ENCUENTRO CON SU OBRA. ALLÍ SE HALLA LA FUENTE AUTÉNTICA DE LO QUE INVESTIGÓ, PENSÓ Y QUISO COMPARTIR.» -LIZETTE ARDITTI La gran interrogante que Jacobo Grinberg intentó dilucidar a lo largo de su amplio trabajo científico fue cómo nuestro cerebro traduce la información que llega a él a través de nuestros sentid...

Katerine Porto

Vergara

«Advertencia: es imposible que después de leer este libro no te ames a ti mismo. Solo entonces todo empezará a funcionar óptimamente en tu vida. Gracias, Katherine, por plasmar tu viaje personal en esta hoja de ruta hacia el verdadero amor de nuestra vida: nosotros mismos.» -Borja Vilaseca Después de varias crisis existenciales, la reconocida actriz, empresaria e influencer col...

María Bolio

B de Blok

En el día a día nos vamos olvidando de quiénes somos, qué nos gusta, qué nos hace reír, cómo podemos abrazarnos incluso al final del día más caótico o de qué manera hallamos paz en medio del ruido. Conocernos a nosotros mismos es un trabajo necesario. Cuando pensamos en eso nos surgen muchas preguntas, incluso ansiedad por no saber cómo empezar. ¿Y si hoy te tomas un momento pa...

Shulamit Graber Dubovoy

Diana

«Después de más de cuarenta años de práctica clínica, y sentada frente al dolor humano, he llegado a una conclusión contundente: todos quieren cambiar algo en su vida, pero muy pocos saben cómo hacerlo realmente».Shulamit Graber, psicóloga clínica y terapeuta familiar y de parejas, te acompaña para que puedas tomar las riendas de tu vida. Este libro no es una fórmula mágica, ni...

Dyer, Wayne W.

Diana

Los nueve principios espirituales para obtener todo lo que quieres Del autor del bestseller Tus zonas erróneasTodos tenemos la capacidad de manifestar y atraer lo que deseamos. Dentro de ti existe un poder divino, un yo superior, al que puedes acceder si tomas las riendas de tu destino con decisión y perspicacia. Para ello, es nece...

Dyer, Wayne W.

Diana

Del autor del bestseller Tus zonas erróneasNuestra mente tiene el poder de imaginar un sinfín de posibilidades, pero también de limitarnos y dejarnos en el mismo sitio para siempre. Con frecuencia, ignoramos que tenemos la capacidad para mejorar nuestra calidad de vida y culpamos a factores externos. Wayne W. Dyer, también conocido como el «padre de la motivación», nos invita a...

Dyer, Wayne W.

Diana

Del autor del bestseller Tus zonas erróneas Este libro gira en torno a los milagros y la «magia verdadera». Aunque suene difícil de creer o se entienda como «buena suerte», ambas cosas pueden ocurrir en tu vida. Incluso puedes aprender a crearlas para conseguir aquello que creías imposible. Wayne W. Dyer, también conocido como el «padre de la motivación», te enseña cómo accede...

Nicola Jane Hobbs

Diana

Una mujer tranquila es una mujer poderosa: un manifiesto cálido y revolucionario que invita a las mujeres a liberarse del agotamiento, reivindicar el descanso y reconectar con su poder interior.¿Has conocido alguna vez a una mujer tranquila? ¿Y tú, querrías ser una de ellas? En una sociedad que valora la velocidad, la productividad y el perfeccionismo, ...

Dyer, Wayne W.

Diana

Cómo utilizar tu poder de manifestación para crear una vida plena y feliz. Si sientes que el ego determina tu vida, si crees que eres lo que posees o a lo que te dedicas , si la inconformidad con tu presente prevalece sin importar los cambios que hagas, estás desconectado de tu ...

Meg Josephson

Diana

Una guía reveladora y compasiva para quienes viven demasiado pendientes de la aprobación ajena. Meg Josephson enseña a soltar la hipervigilancia, a confiar en la propia voz y a construir relaciones desde la calma, la claridad y la autenticidad.«Un antídoto contra la complacencia crónica». Adam Grant, autor de Think Again¿Te preocupa constantemente lo que los demás piensan de ti...

Ismael Cala

Diana

¿Y SI LA ESCASEZ NO FUERA REAL, SINO UNA IDEA APRENDIDA? LA ABUNDANCIA NO ES SUERTE, NI UN PRIVILEGIO PARA UNOS POCOS. ES UN ESTADO INTERNO QUE SE PUEDE APRENDER A DESARROLLAR Y VIVIR. En La revolución de la abundancia Ismael Cala nos propone un cambio profundo de mentalidad: pasar de vivir desde el miedo, la carencia y la autoexigencia, a una vida guiada por...

Martínez, Efrén / Marimar Vega

Diana

Convierte cada error en el punto de quiebre que puede cambiarlo todo.¿Y si el problema no fueran tus errores, sino todo lo que haces para ocultarlos?Olvídate de aprender a evitarlos. Este libro trata de algo mucho más incómodo —y mucho más poderoso—: convertir tus errores en el punto de quiebre que puede cambiarlo todo. Porque equivocarse es inevitable... pero seguir tropezando...

Marta Martínez Novoa

Diana

Libérate de los patrones heredados que ya no te representan y empieza a vivir la vida que de verdad deseas.Por la autora del éxito El síndrome de la chica buena. Las familias perfectas no existen, porque no están formadas por seres de luz sino por personas, complejas y falibles. Y aunque el amor esté muy presente, también lo están las inercias, los silencios ...

Rojas, Enrique

Booket

Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional. El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos , las emociones , las pasiones y las motivac...

Dyer, Wayne W.

Booket

Cómo utilizar tu poder de manifestación para crear una vida plena y feliz. Si sientes que el ego determina tu vida, si crees que eres lo que posees o a lo que te dedicas , si la inconformidad con tu presente prevalece sin importar los cambios que hagas, estás desconectado de tu ...

Cardalda, Alba

Vergara

QUERERSE ES FÁCIL, SI SABES CÓMO. Por la autora del best seller Cómo mandar a la mierda de forma educada. MÁS DE 300.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediableme...

Florence Scovel Shinn

Montena

Descubre la sabiduría mística que ya ha inspirado a millones de personas en todo el mundo. ¿Y si todo lo que necesitas para cambiar tu vida ya estuviera dentro de ti? Existe una verdad sencilla y poderosa: tus palabras crean tu realidad. Si tienes fe, intuición y confianza, lo tienes todo para alcanzar la abundancia que Dios ha dispuesto para ti. Por primera vez, descubre los d...

Clapés, Elizabeth

B de Bolsillo

La presente edición reúne tres libros fundamentales de la psicóloga y autora Elizabeth Clapés, pensados para ayudarte a sanar, conocerte y tomar el control de tu vida emocional. Un pack esencial para tu bienestar emocional. En Querida yo: tenemos que hablar, aprenderás a conectar contigo misma, a entender y gestionar tus emociones, y a cultivar una relación sana contigo. Tú no ...

Tracy, Brian

Aguilar

SALIR VICTORIOSO FRENTE A LOS RETOS DE LA VIDA MODERNA NO ES CUESTIÓN DE SUERTE, SINO DE ESTRATEGIA. El mundo actual es un campo de batalla donde cada decisión cuenta. A lo largo de la historia, los grandes comandantes militares han demostrado que obtener la victoria no depende únicamente de la fuerza, sino de la estrategia, la claridad de objetivos y la capacidad de actuar en ...

Stephen Grosz

Debate

Desde el diván del psicoanalista: ¿cómo encontramos y conservamos el amor? «Stephen Grosz es un maravilloso escritor, un pensador claro y convincente, un ser humano observador, sabio y profundamente empático». Nick Hornby «Amar de verdad es un trabajo: eso es algo que no te cuentan en los cuentos de hadas o en los reality shows. Pero Stephen Grosz sabe mucho sobre el dolor y la...

Osho

Debolsillo

p style="text-align: center; " text-align:center""="">H>Un libro que te ayudará y te guiará para encontrar el equilibrio de tu espiritualidad./>/p> "La sabiduría no es el conocimiento, sino el camino que te lleva a él". Con este punto de vista tan entrañable y a la vez libre de ego, Osho reflexiona sobre el antiguo arte Zen y la forma espiritual en que la vida fluye a través d...

Grinberg Zylberbaum, Jacobo

Debolsillo

«EXISTEN TRES NIVELES DIFERENTES ENTRE LOS PSICÓLOGOS AUTÓCTONOS MEXICANOS. EL MÁS EVOLUCIONADO ENTRE ELLOS ES EL DEL MAESTRO, EL QUE SABE, EL QUE GUÍA Y ENTRENA A OTROS. A ESTE NIVEL, PODRÍAMOS ADJUDICARLE EL TÉRMINO DE CHAMÁN.» -J. G. Z. La cosmovisión de los chamanes es una puerta de entrada al pensamiento y la práctica espiritual de los chamanes indígenas de nuestro país, a...

Grinberg Zylberbaum, Jacobo

Debolsillo

«EL CORRELATIVO FÍSICO DE LA CONCIENCIA VIVA DE MÉXICO ES UN HIPERCAMPO RESULTANTE DE TODAS LAS INTERACCIONES ENTRE NUESTROS CEREBROS. SON LOS MÍSTICOS AUTÓCTONOS QUIENES SON CAPACES DE DETECTARLO, CONOCERLO Y DETERMINAR SU FLUJO Y LA DIRECCIÓN DE SUS EFECTOS.» -J. G. Z. En Misticismo indígena Jacobo Grinberg continúa con el estudio de la vida y el pensamiento de diversos cham...

Alba Fernández / Víctor Padilla

Grou

Tu perro no necesita más premios ni castigos. Necesita educación respetuosa y amor incondicional. Si tienes este libro en las manos, seguramente piensas que tu perro no te lo pone fácil: ladridos, tirones, conflictos con otros perros... Quizá ya lo sospechas, pero te lo confirmamos: hay otra forma de entenderlo y educarlo, y es bien sencilla. Cuando tu perro es tu prioridad, to...

Richard H. Thaler / Cass R. Sunstein

Taurus

La nueva edición de uno de los libros más influyentes de las últimas dos décadas. Ampliada y revisada por los autores: el premio Nobel de Economía Richard H. Thaler y Cass R. Sunstein. El libro que inspiró a Barack Obama los fundamentos de la política al demostrar el poder de un pequeño empujón. «Se puede decir que pocos libros han cambiado el mundo, pero Un pequeño empujón lo ...